Skrining untuk mendeteksi gagal ginjal penting dilakukan terutama yang memiliki faktor risiko seperti hipertensi, diabetes, riwayat keluarga dengan penyakit ginjal, atau gaya hidup yang kurang sehat.
Skrining Gagal Ginjal yaitu :
Penderita Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi) dan atau Diabetes Melitus (Gula Darah Tinggi) usia mulai > 18 tahun dilakukan pemeriksaan :
Pemeriksaan urin (urinalisis) :
Pemeriksaan Protein urin : menunjukkan kerusakan ginjal
Hematuria (darah dalam urin) : bisa menjadi tanda penyakit ginjal
Pemeriksaan Darah (Tes Fungsi Ginjal)
Serum Kreatinin : mengukur kadar kreatinin dalam darah untuk menilai fungsi ginjal (Nilai normal Kreatinin : 0,7 – 1,4 mg/dl untuk pria dan 0,6 – 1,2 mg/dl untuk wanita)
Serum Ureum : mengukur kadar ureum dalam darah untuk menilai fungsi ginjal (Nilai normal Ureum : 15 – 38 mg/dl untuk pria dan 7-18 mg/dl untuk wanita).
Pencegahan Gagal Ginjal
Jaga Hidrasi yang cukup :
Minum air putih dalam jumlah yang cukup (2-3 liter per hari), tergantung aktivitas dan kondisi kesehatan
Hindari minuman manis dan berkafein dalam jumlah berlebihan
Kelola Tekanan Darah dengan Baik:
Dilakukan target dengan tekanan darah norma yaitu 120/80 mmHg
Kurangi konsumsi garam (maksimal 5 gram per hari)
Konsumi makanan kaya potassium seperti pisang dan bayam.
Kelola Diabetes dengan Baik :
Pantau gula darah : jaga kadar gula darah dalam rentang normal (Nilai normal : Gula Darah Puasa : < 110 mg/dl, Gula Darah Sewaktu : < 200 mg/dl, HbA1c <5,7%)
Untuk Pendeita Diabetes rutin konsultasi dengan dokter untuk mengelola diabetes dengan diet, olahraga dan obat diabetes
Hindari Kebiasaan Merokok
Hindari Alkohol Berlebihan .
Pemeriksaan Kesehatan Gratis melalui Skrining Ulang Tahun
Tahun 2025 Kementrian Kesehatan akan menyelenggarakan Pemeriksaan Gratis melalui Skrining Ulang Tahun yang akan dilaksanakan di seluruh Indonesia termasuk di Provinsi Banten. Skrining Ulang tahun untuk menjaga kesehatan seseorang, momen ini dimanfaatkan sebagai pengingat tahunan untuk memastikan melaksakan skrining kesehatan.
Paket Skrining Ulang Tahun salah satunya adalah Skrining Gagal Ginjal Jika kalian mendapatkan pesan pada saat ulang tahun langsung datang ke puskesmas terdekat untuk melakukan Skrining Kesehatan.
Jika terdapat faktor risiko dengan penyandang diabetes dan hipertensi pada usia > 18 tahun segera lakukan skrining gagal ginjal di puskesmas terdekat.
